De groepssessies gebeuren onder het toeziend oog van een kinesitherapeut. De kinesitherapeut past de oefeningen aan naargelang jouw fysieke toestand.

Senior Fit

Deze groepslessen zijn bedoeld voor senioren die wat meer willen bewegen. Naast lenigheid en kracht wordt er ook aandacht besteed aan coördinatie en evenwicht.

Donderdag om 10u

Fibro Fit

Oefeningen op maat voor mensen met fibromyalgie. De focus ligt op bewegen met een lage intensiteit.

Donderdag om 11u

Info

Kostprijs : 100 € voor 10 lessen

Aantal deelnemers : min 6 - max 12

Locatie : Lago Zwevegem, 1e verdiep (lift aanwezig)

Aanvang lessen : 18 april

Inschrijven : info@reva-lapierre.be

!!! NIEUW !!! SMALL GROUP TRAINING OP ZATERDAG

Full Body Fit

Naast core stability krijg je ook stabiliteits-, lenigheids- en krachtoefeningen en wordt er aan je uithouding gewerkt. Deze specifieke oefeningen helpen het risico op rugpijn en blessures te verminderen.

Info

Kostprijs : 150 € voor 10 lessen

Aantal deelnemers : max 5

Locatie : Groepspraktijk Lapierre - Bekaertstraat 2A - Zwevegem

Aanvang lessen : 20 april (groep 1 : 9.30u - 10.30u, groep 2 : 10.30u - 11.30u)

Inschrijven : info@reva-lapierre.be